#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼嫩豆腐汤(
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准备食材如图,挪威北极鳕鱼提前解冻备用
解冻好的鳕鱼切块,加适量料酒姜丝腌制去腥
起锅烧油放入姜丝,葱花炒香
加入鳕鱼块翻炒成熟
加适量开水煮开,加入切块的豆腐小火炖煮5分钟
加适量盐松鲜鲜调味
撒葱花,装盘食用
鳕鱼肉无骨无刺,非常适合宝宝食用,富含蛋白质,低脂肪,营养又美味
豆腐嫩滑可口,汤鲜味美,非常好喝
快做给宝宝喝起来吧,宝宝吃饭香,身体壮