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#开启冬日滋补新吃法#清爽又不失美味的虾仁西兰花(3/10)
西兰花掰小块用水浸泡一会
然后切成小块
焯水后捞出待用
鲜虾炒熟后捞出
剥成虾仁，去掉虾线
圣女果切开
锅里烧热油，爆香蒜末
放入西兰花翻炒几下
再加入虾仁和圣女果翻炒
加入少许盐和胡椒粉炒匀即可