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#本周热榜# 减脂就要这么吃,太满足了(3/9)
准备食材,新鲜虾仁、白玉菇,洋葱,主要调味料就一种:冠利辣味青瓜蒜蓉
白玉菇清洗干净后,烧开水,煮5分钟左右,捞出过一遍纯净水控水
大虾仁用两勺料酒拌匀腌渍10分钟,洋葱切小块(不喜欢吃洋葱可以不放或者少放随意)
煮好的白玉菇和洋葱放一起,先放入1小勺食盐拌匀静置一小会儿
然后把大虾仁煮熟放入碗中
放入2大勺灵魂的青瓜蓉酱
最后拌匀即可
装盘,一盘吃光光,好吃过瘾还瘦身
美味!