安装App
山药肉末小圆子【宝宝辅食】(3/10)
新鲜的铁棍山药去皮切块,再放入蒸锅里蒸15分钟,蒸到山药块完全熟透就能取出来捣泥了,捣得细腻一点儿,做出来的圆子口感也更好。
相比中筋面粉,这里我更推荐你们加低筋面粉。
和山药泥一块拌匀了,再揉成小面团,比用中筋面粉做出来的更软乎一些。
搓丸子这步就不用我再介绍了吧,直接从山药面团上揪一小块下来,揉搓成团。不断重复这个动作,直到面团用完,变成了一个个大小均匀的山药球。
咱们自己家吃,汤底就不弄得太麻烦了。不粘锅喷油之后,下入肉末翻炒变色,再加上葱花一块炒,如果你们家里有其它的青菜,也可以加进去。
往锅中倒入适量的清水煮开,就能下入小丸子了。
等到锅中的小丸子煮到都浮起来了,之前准备好的鸡蛋碎、青菜碎再放进去,淋入水淀粉勾芡,这样让汤汁浓稠一点,口感也能更理想。
出锅前记得再加点鲜菇粉调味,如果家里宝宝月龄比较大了,也可以稍微加点盐或者是其它调味料,搅一搅就能出锅。
这种山药小丸子口感是软软糯糯的,不像是糯米粉做出来的那么黏糊,孩子嚼起来也不费劲,入口即化。
汤底别看做的不复杂,味道鲜美清爽,这样营养丰富还很好喝的山药肉末小丸子,天气越冷越该多做!