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营养丰富的“三丝炒蛋”(
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将猪瘦肉、胡萝卜、木耳切成丝。
3个鸡蛋放入适量盐后,打散(我家喜欢吃鸡蛋,所以放的多。)
将食用油烧至即将冒烟时放入鸡蛋液,用筷子将鸡蛋液搅散,炒至上图状态的鸡蛋碎。盛出备用。
热锅冷油倒入瘦肉丝,加入料酒、姜和蒜翻炒。肉丝由红色变成偏白颜色后加入胡萝卜丝翻炒。 然后加入木耳丝、耗油和生抽酱油,大火翻炒两分钟。
出锅前放入鸡蛋、适量味精和切好的大葱丝,翻炒几下。完成。