安装App
#秋天的第一条挪威青花鱼# 茄汁挪威青花鱼(0/8)
备料：青花鱼提前解冻，番茄洗净
青花鱼表面拉花刀，番茄切小丁，大蒜切粒，葱叶切圈
热锅热油，青花鱼鱼肉朝下，中小火煎定型
微微焦黄后翻面煎
蒜粒葱圈入锅，煸炒出香味
倒入番茄丁，炒一分钟
7. 撒盐、倒水，煮出浓汤，使青花鱼尽量浸在汤汁中，起锅前撒白胡椒粉
肥美香润，酸酸甜甜