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#秋天的第一条挪威青花鱼# 香烤挪威青花鱼(3/6)
冰冻青花鱼提前放冰箱冷藏室解冻,用厨房纸吸掉多余的汁水
鱼身上用利刀划3刀,淋生抽、蚝油抹均匀,研磨黑胡椒碎,腌制15分钟
用锡纸叠一个小碟,用哑光面接触食物,青花鱼放在上面
空气炸锅180度12-15分钟;温度和时间根据青花鱼大小薄厚和空气炸锅的性能调整
香喷喷出锅,装盘,表面再刷少许生抽增加红润感和咸味
肥美