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养颜补气血【阿胶乌鸡汤】(
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将乌骨鸡洗净斩件,瘦肉洗净切块备用;
肉类冷水下锅,加葱姜料酒,煮去血水后捞出备用;
将阿胶敲碎;
陈皮放入热水中泡软刮去白馕,切小片备用;
把所有食材同放在锅内,加盖过食材的水,盖上盖炖煮2小时;
可加些枸杞;
时间到~加适量盐调味就可以喝啦!
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