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#浪漫七夕 共度“食”光# 肉末炒百合(3/9)
3头百合用凉水冲一冲
百合瓣剥下来，洗净
肉馅、百合、胡萝卜、韭菜准备好
胡萝卜刮皮切薄片，韭菜切寸段
胡萝卜入开水锅焯烫1分钟，再放百合焯烫20秒，捞出备用
另起锅，温锅温油，肉馅炒变色，加酱油
放入百合、胡萝卜，撒盐，炒匀
撒韭菜段，翻拌均匀出锅
鲜香开胃