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白灼菜心(0/5)
汤勺如上,菜心根部比较粗,洗干净之后竖着切一下,大蒜切沫备用
热水中放几滴油,一点点盐,生姜,沸腾后将菜心在热水里焯一下,我喜欢焯久一点比较软的,时间可以自己掌控~过会儿就翻一下,焯水时候做料汁
料汁将水,蒸鱼豉油,蚝油,白糖,香油混合于小碗中备用
菜心焯水后捞出,在碗里摆好,放一半蒜末在菜心上
锅中放少量油,加剩余的蒜末炒香,倒入料汁,不停搅拌到沸腾,关火浇在菜心上