#浪漫七夕 共度“食”光#银耳雪梨汤(
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百合、莲子洗净后用煲汤的水泡半小时
银耳提前用温水泡发，撕成小朵放入锅中，先大火煮开再转小火煮30分钟
雪梨去掉皮不要扔，一起炖梨水用，梨去核切块备用，把梨和冰糖倒入锅中再煮15分钟
晾至温热喝就行
