小炒茄子最省油的茄子做法!健康营养(
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茄子洗净直接上锅蒸。大火8分钟就够了。
放凉,切断,手撕成条。等不及放凉刀切成这样也行。
准备配菜:洋葱,红绿辣椒切片。 准备底料:葱段,蒜末,豆豉。 准备料汁:盐,蚝油,生抽,淀粉,水。
猪油化开后加入所有底料;然后先放洋葱,炒出香味后再放青红辣椒,炒至断生,倒入料汁,转小火。冒泡泡的时候就可以放入茄子啦!
翻炒收汁,出锅!!(喜欢一点酸口的出锅前淋一点醋)