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泡椒牛蛙(12/13)
买到去皮小蛙蛙,洗干净,剪指甲
用骨剪剪处理一下,这样剪比较入味,如果怕火候掌握不好容易散,大腿可以不剪断。
处理好的蛙蛙加鸡蛋清、胡椒粉、淀粉三分之一罐啤酒抓拌均匀。
罩保鲜膜放冰箱腌制至少30分钟。
绿心青笋切段焯水,土豆切片,洋葱切块,豆皮切条,两种泡椒一半切碎,另一半保留完整的备用,泡姜切片,泡椒汁备用,姜片蒜瓣香叶青花椒在碗里躺会儿。
锅中加入食用油,比炒菜的量多一些,下入腌好的牛蛙,中火静置半分钟再翻炒,至变色出锅备用。
另起锅,加入同样多一些的油,先将葱姜蒜香叶青花椒爆香,加郫县豆瓣酱炒出红油。
加入洋葱,泡椒碎翻炒,把一半的泡椒汁倒入锅中。
加入土豆片和豆皮,中小火盖锅盖焖5分钟。
加入整粒的泡椒和泡姜片,另一半泡椒汁和剩余的啤酒。
最后铺入牛蛙和青笋,焖3分钟后翻炒均匀。
出锅
简简单单实现牛蛙自由✌️