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美味下饭!快手菜之青红椒炒鸡腿肉(3/8)
鸡腿肉洗干净,切成小块。我是超市买的去皮鸡腿肉,如果带皮应该会更好吃!将上述提到的所有调味料和鸡肉混合均匀,放冰箱腌制至少4个小时以上。隔夜也没关系噢!如果你是新鲜鸡肉,就不需要太久。
灯笼椒洗净切成和鸡肉差不多大小的小块,放一边待用。
锅烧热,加入少许植物油,放入蒜瓣爆香。
倒入腌制好的鸡腿肉,先不要急着翻动。等一面煎得微微发黄再翻动。
等炒到鸡肉变色后,挑一块小的尝尝咸淡。如果觉得不够味道,可以加入一点点生抽调整。之后盛入碟中备用。此时锅里会有很多鸡油,不要倒掉噢!
不用洗锅!直接把锅重新烧热之后倒入青红椒翻炒。记得加盐噢!
尝一口青红椒看看咸淡和熟度,觉得 ok就可以倒入鸡肉翻炒混匀。
然后就可以出锅啦!!!超级下饭的呢!!