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懒人版石锅拌饭#测测你的夏日美食需求#(3/12)
做好后还是很上镜的，无油无盐健康轻食，少许热量，夏天吃得健康且清淡
拌好后来一勺很不错，觉得太淡了可以自行加点盐
先备好煮熟的米饭
绿豆芽焯过水，来一点，这些食材的分量请根据家里吃饭的人数来安排，我做的是一人份
胡萝卜丝，黄瓜丝，这两个可以不用煮，洗净生吃
香菇来几朵，切片后焯个水
再来一小袋海苔碎
煎个鸡蛋放里面
淋上10克左右的韩式辣酱，韩式石锅拌饭酱都行
就是这个样子了
用勺子搅拌搅拌，让食材充分沾满酱料
炫起来那叫一个入味过瘾，健康清淡的石锅拌饭，虽然没用上石锅，但是夏天吃起来清淡不热