5分钟减脂菜|腐乳菠菜(
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取小碗，将辣腐乳、水、细砂糖放入压散拌匀。
将菠菜切去根部，洗净切小段，放入滚水中超烫约20秒后捞出入冷水，降温后挤干水份装盘。
蒜仁切碎末，热锅倒入沙拉油，小火爆香。
加入「步骤1」里的腐乳调味料，煮沸。
浇在菠菜上即可。
还煮了鲜甜的玉米哦～～
