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孜然炒鸡心(
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鸡心洗干净,撕去油
切开,切连刀,清洗两遍
加料酒,黑胡椒粉,生抽,耗油腌十分钟
青椒切块
葱头切块
紫葱头也切块
蒜末,姜片
油多点,烧热放鸡心,大火煸炒至鸡心变色捞出
热锅凉油放姜蒜炝锅,倒入葱头,青椒翻炒到八成熟
放鸡心,沿着锅边放料酒,放生抽,老抽一点点,蚝油翻炒均匀
放一大把孜然粒,继续翻炒,加盐,鸡精,熟芝麻翻炒均匀出锅
能吃辣的,炝锅的时候可以放点小米辣