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免揉杂蔬包(3/14)
食材准备
把甜椒切成小碎丁待用。
把土豆分别切成小碎丁待用。
洋葱也切成小碎丁待用。
肉肠同样也切成小碎丁待用。
大碗里打入一个鸡蛋，加入盐、细砂糖混合均匀。
加入高筋面粉、酵母、牛奶。（Tips：面粉吸水性不同，可以根据状态来决定牛奶的用量）
混合搅拌成浓稠的面糊状。（Tips：面粉吸水性不同，可以根据状态来决定牛奶的用量）
加入融化后的黄油，加入准备好的杂蔬丁（甜椒、土豆、洋葱、肉肠）。
混合均匀。
戚风模具（6寸）铺上硅油纸，把面糊倒入模具里，震平后室温发酵1小时，至模具的8分满。
表面撒上奶酪碎和小番茄装饰。
放入预热好的烤箱，180度，烤20~25分钟。（Tips:空气炸锅参考温度170℃，烤约20分钟）
三餐这样做，不用翻炒不开火，宝宝每次都光盘，蔬菜、主食全吃到，太省心了。