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少油少盐低脂鸡腿蒸蘑菇(
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食材清洗干净
鸡腿切块,加少量料酒和食盐,拌匀腌制5分钟。香菇和胡萝卜切块放入碗中,再把腌过的鸡腿块放在上面,倒入一勺酱油
锅里放水烧开后放入碗,隔水蒸15分钟
蒸到5分钟时加入西兰花,继续蒸10分钟
洒上葱花出锅即可