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#山姆友约#深海鳕鱼烧芦笋这个夏天让孩子爱上吃鱼(
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【祥瑞纳福】这个夏天【山姆友约】深海鳕鱼烧芦笋这个夏天让孩子爱上吃鱼
合影(鳕鱼肉+芦笋)
鳕鱼提前蒸熟备用
鳕鱼肉撕成小块
芦笋焯水备用
炒锅放油,放入芦笋,滴入酱油
最后放入鳕鱼煸炒下即可
美味营养的鱼,深海鳕鱼烧芦笋
仙草心经 ❤鳕鱼蒸熟备用