鸡胸肉清洗干净,去掉筋膜,斜切成两个硬币厚度的片!
切好的鸡胸肉放入大碗中,再加入生抽,食用油和奥尔良烤肉料!
再摆放在盘子里,封上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右就可以了!
平底锅放入适量的油,放入腌制好鸡胸肉,中小火慢慢煎!
煎至两面金黄色即可!(鸡胸肉切的薄,又腌制过,很容易煎熟的!)
把加厚小熊包装纸平铺在干燥的案板上,准备三片切好的面包片!挤上适量的沙拉酱和番茄酱!
第一片面包上放入两片嫩生菜,然后挤上适量的沙拉酱!
放入一片西红柿,再挤上适量的沙拉酱!(切记西红柿水分多,不能直接接触面包片,要用生菜或者其他的食材来给它隔开!)
第二片面包上放适量的海苔肉松,再挤上适量的沙拉酱!
两边也用胶带固定一下,以免切的时候容易散开!再用面包刀把四周拍打一下!
透明包装纸整理一下,把做好的奥尔良鸡排三明治斜着放进去!