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咖喱猪排饭(
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食材准备
里脊肉用刀背拍松散,用叉子扎出小孔,腌制的时候方便入味。
加入盐和料酒、生抽,用手抓捏均匀腌制15分钟。
胡萝卜、土豆、洋葱切小丁。
热锅少油,放入洋葱翻炒出香味。
加入土豆胡萝卜丁,翻炒均匀。
加入没过食材的温水,加入咖喱酱,中火煮至浓稠。
加入椰浆,搅拌均匀出锅。
腌制好的里脊肉裹上玉米淀粉。
裹上鸡蛋液。
再裹上面包糠,表面喷上少许植物油;放入空气炸锅,190℃,炸约25分钟。
烤好后取出切小块,摆盘就可以了。
香脆味美,操作简单,家人也特别喜欢,尝试过后三天两头总点名要吃它!