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#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#美白抗衰-花青素炸弹(4/5)
准备好蓝莓、桑葚干、蔓越莓干。
再准备些香蕉。
将所有食材放入果汁杯中，加入牛奶。打成奶昔。
将奶昔倒入杯中。
满满的花青素，口感酸甜可口，可做代餐食用。