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#忽而夏至 清凉一夏#黑蒜番茄拌意大利面(7/9)
#忽而夏至 清凉一夏#黑蒜番茄拌意大利面
#忽而夏至 清凉一夏#黑蒜番茄拌意大利面
黑蒜番茄拌意大利面所需材料
小番茄对半切开，放在碗内，加入糖、盐、有机米醋（番茄用迷你型的就行，如果是大的，就切块状）
把黑蒜撕去外皮，对半切开，再投入放番茄的碗中，注入橄榄油，拌20分钟以上，待用
意大利面放在沸水内煮10分钟，再盖上盖子焐5分钟，捞起
另再用沸水加点油，把芦笋焯至刚熟，捞起
把熟意大利面与熟芦笋放一起，加点橄榄油拌着防粘，待用
把腌够时间的番茄、黑蒜等拌料连汁一起与意大利面、芦笋拌好，即可食用