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#珍选捞汁 健康轻食季#牛奶木瓜(3/6)
准备食材,大枣代替冰糖,就不用再加糖了
木瓜切块儿,枣切开去核儿
把木瓜大枣倒入砂锅,加入没过少一半的水,大火煮开,小火煮8分钟左右
煮得软烂的木瓜
倒入牛奶
再加几个枸杞,煮开就好