鸡胸肉切条，放入生抽，蚝油，玉米淀粉，牛奶抓匀腌制半小时，加了淀粉和牛奶腌制能让鸡柳吃起来口感更嫩
一包方便面捏碎放入碗中，腌制好的鸡柳每一条都用方便面碎包裹
全部鸡柳包裹完毕，摆入空气炸锅炸篮中，表面喷一层薄薄的油
非煮不可空气炸锅，温度设定180度，时间设定15分钟
做好的鸡柳表面金黄，非煮不可空气炸锅温控稳定且准确，不易出现烤糊的情况
出炉摆盘，撒一些烧烤料和辣椒面，口口酥脆，非常好吃
外皮酥脆，中间的鸡肉很嫩，这样的小零食热量低，蛋白含量高，饱腹感很强，很适合健身和控制体重的时候吃哦～～快试试吧
