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#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜(6/7)
洋葱切碎
蒜末
小米辣，杭椒，柠檬片去籽
鲍鱼切花刀，水开后鲍鱼焯烫30秒捞出
花甲焯水备用，凉水下锅，放料酒，水开关火，出锅过冰水
虾是前一天煮的，没吃完，剥皮备用了，珍选海鲜捞汁没过食材
放上白芝麻，冷藏2个小时以上，味道更加