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#珍选捞汁 健康轻食季#珍选捞汁小海鲜(
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大虾去头去虾线。
蛏子,花蛤用盐和香油腌制十分钟左右,让它们吐沙。
大虾,蛏子,花蛤全部焯熟,过冰水。
全部码放盆中。
碗中加姜蒜末,白芝麻,倒入诊选海鲜捞汁调成碗汁。
把珍选海鲜捞汁的碗汁倒入小海鲜中,放几片柠檬片,放冰箱冷藏半小时再吃,冰凉爽口,咸鲜适中。
制作过程简单,0脂,解腻,减肥不怕胖。
成品图