抗癌排毒低脂低卡~捞汁洋葱拌木耳#珍选捞汁 健康轻食季#(4/5)
准备好食材,今天用珍选捞汁制作这道凉拌菜,简单好做,味道也是极好的
洋葱去外皮洗净后切细丝,泡冷水中去除辛辣味儿,记得多换几次水
鲜木耳切丝,开水中焯烫2分钟后捞出过冷水
控干水分的洋葱丝和木耳丝放入大盆中,放入香菜段,倒入珍选捞汁,香油,盐,辣椒油,搅拌均匀,腌制10分钟即可享用
营养美味,低脂低卡,好吃无负担