#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁减脂餐(
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1西兰花洗净焯水 2虾仁剥皮焯水 3荞麦面煮熟 4鸡蛋煎熟,切成块 5调个汁:辣椒切段,加入芝麻,蚝油,香醋,白糖,珍选捞汁,加入一点纯净水,搅拌均匀。
吃的时候把料汁倒入煮熟的材料中,搅拌均匀就可以开吃了,开胃减脂,很好吃。