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懒人开胃清爽快手菜,饱腹低脂巨好吃(
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将玉米粒胡萝卜和煮熟,沥干水分待用
米饭里加入除薄饼皮外所有配料,倒入食用油,黑胡椒粉
滴上几滴原味辣椒仔,搅拌均匀
戴上一次性手套,捏成长方体造型饭团,卷上薄饼皮,在饼皮上滴入一滴原味辣椒仔(灵魂酱汁)
将沙拉食材摆好盘,加入调料
滴一些辣椒仔在小碟,吃饭团的时候可以蘸着吃,超级过瘾