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午餐肉玉米三明治【宝宝辅食】(12/12)
不粘锅喷油,将切好的午餐肉放入锅中煎烙一下,这样肉香更浓郁,吃起来口感、味道也都更好。 *很多姐妹不敢给孩子吃午餐肉,担心配料不干净,原料不好。其实只要是配料合格干净,没有那些乱七八糟的添加剂防腐剂,肉含量高的午餐肉、宝宝香肠,是我们做辅食搭配中,很好的帮手。
如果家里没有午餐肉,你们换成宝宝香肠、牛肉饼、猪肉碎,稍微烙一烙、炒一炒,味道也都不会太差。烙好的午餐肉盛出来备用,接下来再准备其他的配料。
往即食的玉米粒中加上沙拉酱,拌匀。这两个食材都不建议你们替换的,做出来没有那种味道。 *想要自制沙拉酱的,直接点击蓝字→自制沙拉酱,就能进入食谱了。
我们家孩子更喜欢吃这种不带吐司边的三明治,我就提前把四边切掉了,你们就根据孩子的喜好做,切不切都可以。
把沙拉酱挤到吐司片上,抹匀了。
依次放上我们准备好的食材,肉松、午餐肉、奶酪碎、吐司片、奶酪碎和搅好的沙拉玉米粒。 *我自己挑奶酪碎的原则,一个要是原制的,再一个就是配料尽量选纯净的,奶香味更足,孩子吃着我们也更放心。 肉松的自制方法,直接点击蓝字→自制牛肉松,就能进入食谱了。
三明治的四边我们都刷上蛋液,不仅是为了烤出来的颜色造型更好看,这样做吐司片不容易变脆变硬,口感也更好。
烤箱调到180度,10分钟,就可以把三明治放入预热好的烤箱里了。你们家里的烤箱,直接带预热功能的,直接调温度时间就可以了。如果是没有预热功能的,可以提前预热3分钟左右。
烤好的三明治热乎乎的,金灿灿的颜色光是看着就很有食欲了。
想吃的时候直接对半切开,孩子拿着吃也很方便。
这种玉米芝士三明治,我说它是学生党的完美早餐,真的一点也不过分。好吃、简单,孩子的接受度也特别高。
早上做好了,用保鲜膜、油纸包一包,带上学校也很方便。大人、孩子都能多睡半小时!