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#素食主义#竹笋炒韭菜(9/13)
准备好食材备用。
水开放入竹笋焯水两分钟。
捞出放入凉水。
韭菜切段。
竹笋破开切段。
小米辣 切小圈，蒜切沫。
热油下入蒜沫 小米辣煸香。
倒入竹笋翻炒。
倒入韭菜段翻炒。
倒入一勺耗油。
两勺酱油。
翻炒均匀 ，如果盐淡可以来少许盐 鸡精少许调味。
鲜嫩美味的竹笋炒韭菜真心好吃，味道棒棒哒！这款素菜非常健康 多吃不胖！