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#春日露营 易享“佳”味 #宝宝超爱的营养美味南瓜粥(3/9)
买了一个比较大的丑南瓜,不到三斤重,大约做了六小碗粥,给大家作参考,如果做三人早餐,建议两斤的南瓜差不多
南瓜皮又厚又硬,我直接用菜刀切的,直接切成光头强
切开后可以看出南瓜子非常的饱满
把南瓜子单独装好,交给我家宝宝一颗颗去摘南瓜子了,放到阳台晾晒,干透了就可以直接吃南瓜子了,成功解放老妈一个小时
南瓜切块,放到蒸锅蒸20分钟,用筷子扎一下能够扎透就可以了
把蒸熟的南瓜放到料理机打成泥
将南瓜泥放入锅中,加入适量水(这个自己掌握哈,浓稠度依各人喜好,建议先少加),我大约加了南瓜泥一半的水量
倒入3颗冰糖,沿一个方向搅拌煮3分钟,关火
为了哄娃开心,我用稀奶油挤了一个笑脸,成功光盘