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蜜豆卷(6/13)
菠菜榨汁，南瓜蒸熟，+酵母混合一起，面粉调成如图这样，放暖和地方醒发2倍大，大约30-2小时(夏天30分钟，冬天2小时)
醒发成这样，搜面排气
切成大小一样的剂子
我是女生。剂子跟手脖子粗。大半指长
擀皮手掌大小，长长的
豆都提前一天泡发。第二天煮熟
加入2勺白糖。混合！
用勺子碾压一半碎的，在包
放入摊平
卷起来
放到暖和的地方醒发20-40分钟，上面盖层布，防止水分流失。干裂
冷水上锅，大火开锅换中火，开火16分钟关火！再闷12分钟！
开吃吧，营养美味健康最重要！