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五花肉油菜心(4/7)
小油菜8朵,先清洗干净,然后将小油菜对半切开,一分为二。小油菜的梗子比价大,切开以后会更好的入味儿。
起锅烧水,水开加一勺盐和一勺食用油,然后把小油菜放进来焯水2分钟。焯水的时候加点食用油,小油菜的颜色更翠绿好看。
接着准备一个盘子,把小油菜围着盘子摆一圈,铺成一个圆形的就可以了。
五花肉1斤,清洗干净后切片。
青椒3个,洗净后去籽,切成小丁备用。 小米椒2个,洗净后切成小圈圈。 再切点葱姜蒜,小葱切葱花,生姜切末,大蒜切片。
起锅热油,下五花肉翻炒,先把油脂煸炒出来,吃起来的口感才会不腻。 五花肉炒好后加姜蒜小米椒爆香,再来一勺豆瓣酱炒出红油。 接着把青椒丁也倒进来炒一炒,青椒丁大火翻炒30秒就够了,调味加一勺盐、少许鸡精、少许白糖、一勺生抽、一勺料酒、少许胡椒粉,翻炒均匀入味儿后加一勺淀粉水勾芡。
出锅前再加一把小葱花,鲜香下饭的青椒五花肉就炒好了。 最后将炒好的五花肉趁热装入摆有小油菜的盘子里,好吃又好看的五花肉油菜心就做好了。