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轻食素食减少卡路里的减脂美餐(0/3)
如图清洗干净
锅中烧开水，香菇，西兰花，青椒，洋葱过开水煮一下过水捞出，（1分不到时间）香菇煮熟时间长一点。 捞出切好
如图完美，蔬菜沙拉酱放入完美或者生抽香油盐凉拌一下！