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#轻食季怎么吃#红烧鱼(
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备菜图没保存上。蒜,姜片,香菜切碎备用,鱼处理干净,切斜刀,我喜欢在斜刀里塞入姜片去腥,下锅时把姜片扔掉。锅里加油一定要烧热,要冒烟的那种,这样煎鱼才不会粘锅。
下锅不要翻,等鱼定型,煎金黄后再翻面煎另一面。
下姜蒜,生抽、老抽,糖,醋,蚝油,盐然后加热水炖,中途用勺子将汤汁浇到鱼身上便于鱼更加入味。
汤汁收差不多时加蔬之鲜和香菜,把鱼装盘,汤汁浇到鱼身上。
每次会留点汤,我女儿很喜欢拌饭吃。