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#轻食季怎么吃#美极西兰花豆腐虾仁蒸蛋(7/7)
备好食材。
西兰花洗净分成小朵，大虾去头去壳去虾线，后背开刀备用。
豆腐切块，鸡蛋加少许盐打散。
锅中水开放入西兰花和虾仁焯水。
碗中放入豆腐倒入蛋液，放入锅中水开小火蒸至凝固放入虾仁和西兰花继续蒸3分钟即可。
出锅淋上一勺美极鲜味汁，减盐减钠，滴滴美极，美味与营养满足多种需求。
低脂高蛋白，营养又美味。