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减脂:椒香小咸鱼(
1
/9)
咸鱼取出备用
浸泡5-10分钟,清洗干净,备用
葱姜蒜,小米辣备用
浸泡好的小咸鱼,切断备用
起火烧油,放入葱姜蒜,一小段干辣椒
烧出葱香味后,放入咸鱼段,炒至两面金黄,放入少许生抽调味
待鱼肉熟透,放入小米辣和蒜末焖熟,出锅即可
放入盘中,准备一份米饭开吃
美美的开吃啦