开胃解腻【罗宋汤】一碗全是营养哦!(3/5)
牛腩清洗干净,用厨房纸吸干表面水分,切大块;红洋葱、西芹、胡萝卜、土豆切大粒,卷心菜切大块,西红柿一半切碎一半切大块备用
热锅倒橄榄油,下入牛腩块翻炒一会,加入姜片和香叶翻炒至牛腩表面些许焦黄,倒入开水,煮开后撇去浮沫,盖上盖子小火炖煮1.5小时
另起一锅,倒入橄榄油和黄油煮至融化,加入蒜末、西芹段、红洋葱粒大火翻炒一分钟,再加入土豆粒和胡萝卜粒大火翻炒2分钟,倒入少许料酒翻炒出香味,将蔬菜粒撇到锅边,中间倒入西红柿碎翻炒至软烂,加入番茄块翻炒均匀,最后加入番茄酱翻炒出香味备用
将炒香的蔬菜粒倒入炖煮的牛腩汤中,加入盐、糖、黑胡椒碎拌匀调味,再加入卷心菜块,盖上锅盖小火再炖煮15分钟
开盖加入红肠片再煮2分钟,装盘放入少许欧芹做装饰即可