食材
鸽子1只｜猪肉150克｜菌汤包1袋
调味品
小鲜侣调味汁10克｜食盐少许
工具
陆宝炖锅
准备1小只处理好的鸽子、猪肉150克切块；（鸽肉中的蛋白质、氨基酸含量丰富，易于人体消化吸收，滋阴壮阳，是非常好的食疗、药补食材）；
菌汤包提前浸泡20分钟后洗净（菌类含有丰富的维生素和矿物质，能调节人体机能，提高免疫力，有极高的药用价值）；
碗中放鸽子肉、猪肉块，用开水烫洗一遍后沥干，怕有腥味的也可以放锅中焯水煮；
倒入1500ml清水，挤入10克小鲜侣调味汁提升鲜味，口味比较重的可以根据自己喜好加调味料；
时间到了给家人都盛一碗，冬天喝些汤汤水水非常适合，一方面能补充身体因高烧流失的水分，也能润肺润燥、滋养身体，赶走身体虚态，养好精气神；
加了菌菇的汤煲真的非常鲜美，带着独特的山野气息，都说一鸽胜九鸡，这一碗汤鲜味美，暖心暖胃还滋补，常喝小脸红通通，连面膜都省了；
安装App
