♨️健脾养胃.山药芙蓉蔬菜羹(
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铁棍山药拍扁然后剁碎，其他蔬菜也都切碎，鸡蛋打散
小锅放适量玉米油，翻炒一下胡萝卜和香菇丁，然后加清水烧开放山药丁，煮开后煮2.3分钟
加入青菜碎，煮开加蛋液，一边加一边搅拌
淀粉5克+清水10克搅拌成水淀粉。倒入锅中搅拌至微粘稠关火，放生抽，盐，黑胡椒粉调味
鲜美
