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无糖家庭版快手板栗(4/4)
板栗清洗干净后从中间划十字口，（我买的是市场阿姨帮忙剪好的板栗）放入水中泡十分钟。
蒸锅放入适量清水，水开后放入板栗蒸15分钟左右即可
锅中放少许油，倒入蒸好的板栗文火 不断翻炒5分钟左右即可
板栗性温，且含有大量的淀粉。减肥期的亲可适量吃些，减少主食的摄入。