#加油 卡塔尔#儿菜炒鸡蛋(3/13)
看制作好的儿菜炒鸡蛋就是这个样子的非常美味儿…
食材 圣迪乐鲜蛋 霜打儿菜一盒…
儿菜洗净切片 圣迪乐鲜蛋打散加点盐入个底味儿放入盆中 搅拌均匀…
锅里放入多力葵花籽油 热锅温油放入打撒的鸡蛋摊平…
翻面两面煎熟盛出备用…
接着锅里放油编香姜丝…
放入儿菜煸炒拌匀… 保持中小火…
一边煸炒一边点水使水蒸气噓熟儿菜接着放入蒜盐 糖 太太乐鸡精 研磨黑胡椒碎 煸炒拌匀…
煸炒拌匀使锅里食材味道充分的融合在一起 煸炒至熟 保持中小火…
接着放入炒好的鸡蛋 继续煸炒拌匀…
煸炒拌匀就可以关火出锅装盘了…
这道美味儿的儿菜炒鸡蛋就可以上桌了…
嫰绿色的儿菜和鸡蛋炒制在一起 是补充营养的快菜 选用圣迪乐生态园区高品质富含OMEGA-3鲜蛋 优选德国罗曼鸡 加拿大进口亚麻籽喂养的鸡蛋 嫩嫩滑滑的搭配儿菜炒制出清清爽爽 满口留香 选择高品质食材 制作美食放心食用 … 这道美味儿的低卡减脂餐 好吃无负担 易于消化的低卡减脂餐你值得拥有…