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下饭版红烧肉(梅花肉)(
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梅花肉切大块,葱花姜片备好
热锅,少量油,最小火下冰糖。
慢慢将冰糖熬化,变成褐色,下肉块
小火翻炒,让肉块均匀地裹上糖
肉块变色,放葱花和姜片继续翻炒
加料酒,酱油,老抽,大火翻炒断生
翻炒上色
加开水没过肉块,放肉炖肉料。我用的是杞参炖肉料,一袋一次,都是配好的花椒大料等等香料,很方便
大火烧开,这功夫把菜板和刀刷了,回来转小火闷上
肉差不多快好了,烫几颗油菜,家里小少爷青菜只吃油
油菜烫好盛出铺盘底
大火收汤,就可以盛出来了