帕梅拉燕麦碗(6/9)
准备食材：黑麦片、牛奶、可可粉、蓝莓、香蕉、核桃仁、巴达木仁。
碗里倒入黑麦片、燕麦麸皮。
加入牛奶、可可粉。
搅拌均匀。
倒入锅里、小火加热煮至浓稠。
这样浓稠即可出锅。
放入自己喜欢的水果、干果。
颜值满满！
口感丰富！营养均衡！