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燕麦碗，早餐不知道吃什么的看过来！(2/4)
【所需食材】 燕麦、牛奶、可可粉、喜欢的水果和坚果
1⃣️ 把5小勺燕麦放入锅中，再加入1勺可可粉（没有的加），倒入150ml纯牛奶，再搅拌均匀。 2⃣️小火煮3分钟，盛出点缀自己喜欢的水果和坚果，就可以开吃啦！
酱酱，营养丰富不长胖的早餐就做好啦！
而且饱腹感很强奥！