砂锅鱼块(5/5)
上好包头鱼,菜要好吃,原材料当然很重要,包头鱼鱼身,洗净,切块,腌制,加葱姜蒜,老抽生抽,料酒,耗油,五香粉,搅拌均匀腌制,备用,这里有个很重要,用葱段加生姜加水用手抓出水,就是葱姜水这个去腥一流。
腌制30分钟后,砂锅,放少干许油,加洋葱生姜。炒出香味,准备放入鱼块。
整齐放入腌制好的鱼块,然后把腌制的汤汁一起倒入砂锅。
大火烧开,小伙慢炖,直到汁水收好出锅,大概40分钟。
汤汁收完,就差不多了,出锅,没有油炸,肉质细腻鲜嫩。保留了鱼的原汁原味。