海鲜大杂烩(4/7)
先准备调料,煎蒜头、姜片和辣椒,出味后加入酱油、糖、胡椒等调味料。调好淀粉水,分次加入调料中煲。海鲜煲不会再加水,直接加调好的酱料,各凭喜好添加。
清洗素菜,建议选非叶子类的蔬菜,在锅刷一层油,然后素菜铺底,锅选底厚一点的,盖子密封性好一点的
清洗海鲜,鱿鱼切段,趁虾和螃蟹不注意把他们码在素菜上面。怕螃蟹到处跑我只能绑着。
大火焖烧五分钟,注意不用再加水
加入调好的酱料继续煮三分钟
最后加入香菜转小火焖2分钟,贝贝比较容易熟已经开了
都不用装盘了,整锅端了吃,美极了